Kälte und Kontaktlinsen
Eignen sich Kontaktlinsen auch im Winter?
Bei niedrigen Temperaturen sind auch Kontaktlinsen ganz besonderen Herausforderungen ausgesetzt. Das passende Material und der richtige Umgang sind daher für Kontaktlinsen-Träger entscheidend um selbst bei Kälte ein gutes Tragegefühl genießen zu können. Wann genau Sie auch bei eisigen Tagen zu Kontaktlinsen greifen können, klären wir im vorliegenden Beitrag.
Inhalt
Welche Kontaktlinsen sollte man bei kalten Temperaturen tragen?
Bei Temperaturen unterhalb des Gefrierpunktes ist die Luftfeuchtigkeit so gering, dass sich die Augen sehr schnell trocken anfühlen. Daher sind Kontaktlinsen-Materialien von Vorteil, die keine oder nur wenig Feuchtigkeit entziehen. Grundsätzlich versuchen Kontaktlinsen ihren Flüssigkeitshaushalt stabil zu halten. Geht Feuchtigkeit an die Umgebung verloren, so holen sie sich diese direkt von den Augen zurück. Die Folge: Ein Trockenheits- und Fremdkörpergefühl. Dementsprechend sind bei trockener Luft Kontaktlinsen mit einem geringen Wasseranteil am besten geeignet. Vollständig ohne in das Material integrierte Flüssigkeit kommen harte Kontaktlinsen aus. Da harte Kontaktlinsen keinen guten Spontankomfort und eine lange Eingewöhnungszeit haben, empfehlen sich auch Silikon-Hydrogel-Linsen, die einen niedrigen Wasseranteil aufweisen.
Wer Kontaktlinsen also im Winter nur sporadisch trägt, sollte besser auf Silikon-Hydrogel-Kontaktlinsen zurückgreifen. Generell eignen sich in diesem Fall Tageslinsen am besten, da sie keinen zusätzlichen Pflegeaufwand erfordern und bei vielen Produkten Benetzungsstoffe im Blister integriert sind, die die Befeuchtung der Augen während des gesamten Tragens unterstützen. Kontaktlinsen aus reinem Hydrogel haben hingegen einen sehr hohen Wasseranteil und entziehen daher auch den Augen sehr viel Flüssigkeit.
Möglichkeiten zur Unterstützung gut befeuchteter Augen
Um die Augen bestmöglich vor den Folgen trockener Luft zu schützen, können eine Vielzahl an Vorkehrungen getroffen werden. Wer bei warmer Heizungsluft in Innenräumen arbeitet, dem ist ein Luftbefeuchter zu empfehlen. Es sollte außerdem auf ausreichendes Blinzeln geachtet werden. Das gilt besonders für Personen, die viele Stunden vor dem Computer-Bildschirm verbringen, da Monitorarbeit die Blinzelfrequenz deutlich verringert. Des Weiteren sollten Qualm und Raucherräume gemieden werden. Prinzipiell sollte den Augen im Winter häufiger bewusst eine Pause gegönnt werden. Ein bewährtes Mittel gegen trockene Augen und müde Augen sind Augentropfen und Augensprays. Unsere angebotenen Augentropfen können natürlich auch verwendet werden, während sich die Kontaktlinsen in den Augen befinden. Augentropfen beseitigen ein bestehendes Fremdkörpergefühl im Auge und sorgen dafür, dass der Tränenfilm stabilisiert und eine dauerhafte Benetzung ermöglicht wird.
Welche Vorteile bieten Kontaktlinsen im Winter?
Kontaktlinsen sind gerade im Winter in vielerlei Hinsicht praktischer und komfortabler als Brillen. Ein ganz wesentlicher Vorteil ist, dass Kontaktlinsen nicht beschlagen. Störende Schneeflocken auf den Brillengläsern gehören mit Kontaktlinsen ebenfalls der Vergangenheit an. Beim Skifahren ist das Tragen einer Skibrille mit Kontaktlinsen deutlich angenehmer. Viele Linsen verfügen heutzutage auch über einen integrierten UV-Schutz. Dieser schützt die Iris samt den dahinterliegenden Organen. Allerdings ist zu beachten, dass der Rest des Auges ungeschützt bleibt. Eine zusätzliche Sonnenbrille ist daher unbedingt zu empfehlen. Auf Kontaktlinsen sollte jedoch bei einer Erkältung oder Grippe verzichtet werden. In diesem Fall ist die Brille die bessere Alternative.
Können Kontaktlinsen bei Extrembedingungen getragen werden?
Bei Temperaturen weit unter 0° Celsius können Kontaktlinsen im Behälter sowie Pflegemittel gefrieren. Hält der gefrorene Zustand nicht über einen längeren Zeitraum (Wochen oder Monate) an, nehmen die Produkte im Regelfall keinen Schaden. Nach einem langsamen Auftauen können sie wieder regulär verwendet werden. Wer im Winter über einen Zeitraum von mehreren Tagen oder Wochen ununterbrochen im Freien unterwegs ist und keine Möglichkeit hat, eingefrorene Kontaktlinsen aufzutauen, der sollte bereits in den Vorbereitungen hilfreiche Maßnahmen treffen.
Der einfachste Weg ist, Tag- und Nacht-Kontaktlinsen zu verwenden, die für eine ununterbrochene Tragedauer von 30 Tagen geeignet sind. Da Kontaktlinsen nicht an den Augen festfrieren können, sind sie während des Tragens sicher vor Frost geschützt. Wer keine Dauertragelinsen verwenden möchte, sollte seine Kontaktlinsen und Pflegemittel stets eng am Körper tragen und nachts am besten mit in den Schlafsack nehmen.
Von unserem Optik-Team geprüft:
Co-Autorin: Elke Fröhlich
Augenoptikermeisterin
Elke Fröhlich ist Augenoptikermeisterin und die Kontaktlinsenspezialistin von Lensbest. Neben der engagierten Beratung unserer Kunden ist Elke Fröhlich für die regelmäßigen Schulungen unserer Medizinprodukteberater zuständig.
