Kontaktlinsen beim Sport

• Helmsportarten (Motorrad, Kartfahren etc.): Sie kennen es bestimmt auch: Eine Brille lässt sich nur schlecht mit einem Motorradhelm kombinieren. Nicht nur das Auf- und Absetzen des Helms gestaltet sich schwierig, sondern die Brille kann unter dem Helm Druckstellen verursachen. Kontaktlinsen lassen sich hingegen perfekt unter dem Helm tragen. Sie sollten allerdings bei der Fahrt darauf achten mit geschlossenem Visier zu fahren, damit keine Schmutzpartikel in Ihre Augen fliegen und dort Irritationen hervorrufen.

• Sportarten mit viel Körperkontakt (American Football, Fußball, Handball etc.): Bei manchen Sportarten geht’s ziemlich hart zur Sache. Da fliegt die Brille schon mal schnell von der Nase. Das ist für Ihre sportliche Konzentration natürlich absolut hinderlich, weshalb Kontaktlinsen eine praktische Alternative darstellen. Egal mit wie viel Elan Sie in den Zweikampf gehen, Ihre Kontaktlinse bleibt sicher im Auge.

• Ball- und Schlagsportarten (Tennis, Squash etc.): Bei Ballsportarten sind schnelle Bewegungen erforderlich, um im richtigen Moment den Ball zu erwischen. Diese Bewegungen sind oft sehr ruckartig, sodass die Brille schnell herunterfallen kann. Dieses Problem gibt es mit Kontaktlinsen nicht!

• Schwimmsport: Beim Schwimmen mit der Brille hat man nach kürzester Zeit die Gläser voller Wassertropfen, was die Sicht stark beeinträchtigt. Das mögen Sie im Schwimmbad vielleicht noch hinnehmen. Wenn die Brille aber beim Baden im Meer von den Wellen entrissen wird, kann das schnell zu einem unschönen Urlaub führen. Wir empfehlen daher beim Schwimmen Tageslinsen zu tragen, die Sie bestenfalls noch mit einer Schwimmbrille kombinieren, damit Sie auch noch nach dem Wellengang eine klare Sicht genießen können.

Sport-Kontaktlinsen an sich gibt es nicht, aber folgende Faktoren sollten Sie bei der Auswahl Ihrer Kontaktlinsen für den Sport beachten:

• Generell sollten Sie beim Sport lieber weiche als harte Kontaktlinsen tragen, da weiche Linsen eine größere Auflagefläche besitzen und daher besonders fest anhaften. Das hat auch eine gewisse Schutzfunktion und einen höheren Tragekomfort zur Folge. Harte Kontaktlinsen eignen sich hingegen nicht so sehr für den Sport, da diese nur auf dem Tränenfilm schwimmen und daher schneller aus dem Auge fallen können.

  ENTDECKEN SIE WEICHE KONTAKTLINSEN

• Bei hartem Training steigt die Aktivität Ihres Stoffwechsels an. Der Körper hat dann einen erhöhten Sauerstoffbedarf – das gilt auch für Ihre Augen! Sie sollten daher beim Sport Linsen tragen, die besonders sauerstoffdurchlässig sind. Wir empfehlen für den Sport Silikon-Hydrogel-Linsen, die Ihre Augen während der gesamten Tragezeit optimal atmen lassen und sie optimal vor Austrocknung schützen.

  ENTDECKEN SIE SILIKON-HYDROGEL-KONTAKTLINSEN

• Für sportliche Aktivitäten eignen sich insbesondere Tageslinsen, welche beim Sport benutzt und anschließend entsorgt werden können. Beim Sport werden die Linsen nämlich besonders beansprucht und verschmutzt, sodass das Tragen von Tageslinsen das Infektionsrisiko vermindert. Das gilt insbesondere für den Schwimmsport, da das Chlorwasser und das Meer mit schädlichen Keimen belastet sind. Außerdem ist es mit Tageslinsen halb so schlimm, wenn Sie beim Schwimmen eine Linse verlieren, da der finanzielle Verlust viel geringer als bei Monatslinsen oder gar Jahreslinsen ist. Unsere beliebtesten Tageslinsen finden Sie gleich hier - damit kann beim Sport nichts mehr schief gehen!

  ENTDECKEN SIE TAGESLINSEN

• Wenn Sie im Freien Sport treiben, sollten Sie Kontaktlinsen mit UV-Schütz wählen. Denn egal ob bei Sonne oder bewölktem Himmel - die UV-Strahlung kann für die Augen zur echten Gefahr werden. Genauso wie unsere Haut müssen wir auch unsere Augen vor den gefährlichen UV-Strahlen schützen. Da Kontaktlinsen mit UV-Schutz allerdings nur einen Teil des Auges schützen und keinen Blendschutz bieten, sollten Sie zusätzlich eine Sport-Sonnenbrille verwenden.

  ENTDECKEN SIE KONTAKTLINSEN MIT UV-SCHUTZ

Tipps für den Sport mit Kontaktlinsen

Kontaktlinsen sind eine echte Bereicherung beim Sport. Damit Sie die Vorteile von Kontaktlinsen bestmöglich für sich nutzen können, empfehlen wir Ihnen die folgenden Tipps zu beherzigen. Damit geht garantiert nichts mehr schief:

• Gerade bei längeren Sporteinheiten kann es schon einmal passieren, dass man eine Kontaktlinse verliert oder man ein unangenehmes Sandkorngefühl im Auge spürt, weil dort etwa ein Insekt hineingeflogen ist. Damit Sie nicht auf halber Strecke umdrehen müssen, raten wir Ihnen für diesen Fall ein Paar Ersatzlinsen oder eine Brille mitzunehmen.

• Beim Sport gerät man schon mal ins Schwitzen und der Körper dehydriert schneller. Das hat auch auf den Tränenfilm Auswirkungen. Die natürliche Tränenflüssigkeit verdunstet schneller und die Augen fühlen sich trocken an. Um dem entgegen zu wirken, sollten Sie ausreichend trinken und Ihre Augen zusätzlich mit Augentropfen nachbenetzen. So fühlen sich Ihre Augen auch beim harten Workout angenehm frisch an!

  ENTDECKEN SIE AUGENTROPFEN

• Bei körperlichen Aktivitäten kann es wegen des veränderten Stoffwechsels zu verstärkten Ablagerungen kommen und die Sauerstoffdurchlässigkeit Ihrer Kontaktlinsen kann daraufhin sinken. Deshalb sollten Sie Ihre Kontaktlinsen nach dem Sport herausnehmen und reinigen. Tageslinsen sollten Sie im Anschluss an die Aktivität entsorgen.

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